יומנים אלקטרוניים
ההרגל להשתמש ביומן כדי לארגן את סדר יומנו להקל על העומס המוטל על זיכרוננו הוא סוד מקצועי של כל מנהל מצליח. כאשר אדם מבוגר מתחיל לסבול מהפרעות בזיכרון הוא יכול להשתמש ביומן כזה גם כדי לציין תזכורות פשוטות אך חשובות להצלחת יומו. היום אנו יכולים לצעוד צעד חשוב קדימה על ידי כך שאנו מנצלים את הטכנולוגיה המחשבית ומשלבים אותה עם הרעיון הישן והטוב של היומן. מרפאה בעיסוק יכולה להדריך אותך כיצד להשתמש ביומן כזה ואם אינך חפץ להשקיע מאמץ כזה או שהוא מעל יכולתך היא תעזור לך למלא בו את כל התזכורות החשובות (זמני נטילת תרופות, טלפונים חשובים, פעילויות שגרתיות, ימי הולדת ומה לא בתוספת למנגנון של צלצולים והודעות קופצות מעל מסך המחשב שיהפכו אותך שוב אדון לזמנך.